木曜日のクラスは経験者のレッスンです。昔踊っていた方、又踊りませんか？レッスンの最後にバリエーション行ってます。みんなで楽しく踊りましょう！

ありがとうございます。

こんな私を信じてレッスンに来てくれてとても嬉しいです。とても熱心なのでどんどん綺麗になっています。

大人の生徒さん大歓迎です。踊りたいバリエーション踊りませんか？お問い合わせはホームページの方からお願いします。お待ちしてます！

バレエストロベリーパイの大人クラスに通い始めて3年になります。

身長が低く隠れぽっちゃり体系、デスクワークで背中が丸かった私ですが、宮川先生のレッスンを受けたおかげでたるんでいた全身の筋肉が引き締まり、体が軽くなって疲れにくい体質になりました。最近では友人から「姿勢がいい」「背が高くなった」「しぐさがきれい」といわれるようになり、自分でも本当に嬉しくてびっくりしています！

クラシックバレエというと固く敷居が高いイメージがありましたが、宮川先生が初歩の初歩から優しく丁寧に私のペースに合わせて指導してくださったので、安心してレッスンを受けることができてあっという間にバレエが大好きになりました。また、物覚えの悪い大人の私にも真剣に向き合い、どうしたら上達するのかを具体的にアドバイスしてくださるので理解しやすく、自分でもはっきりと進歩と変化が感じられています。

そしてなんといっても宮川先生のかわいらしく温かいお人柄が魅力的で、先生のレッスンを受けるたびに優しい世界に包まれて、とてもポジティブでシンプルな気持ちになれます。コツコツ積み重ねる素晴らしさ、諦めず信じぬく強さ、楽しく頑張る重要性等、身体的だけでなく精神面でも大事な事をたくさん学べていることにも心から感謝しています！

宮川先生との出会いは人生の宝物です。これからも踊りに心を込めて大切にレッスンを続けていきたいと思います。末長くよろしくお願いいたします！

明子

昔、踊ってたけど、ずっと踊っていなかったから心配と思って踏み出せないでいるあなた。少しずつ体が思い出して踊れるようになります！

私もバレエの教えはやっていましたが、子育てもあり、自分が踊るとは予想外の展開でした。17年ブランクありましたが、3年前から踊り出し今は楽しくて楽しくて✨✨

是非！！勇気を出して私と一緒におどりませんか？バレエは心を綺麗にし別世界で幸せな気分になれますよ。

バレエは、女の子の習い事ランキングでも長年人気があります。

クラシックバレエを高校生まで続けていたバレエ経験のある知人に、「どうしてバレエをやろうと思ったの？」と尋ねたことがあります。

そうしましたら、「幼稚園の頃、ご近所の憧れのお姉さんがバレエを習っていて、子供ながらにキレイだな、あんな風になりたいな。と思ったから。」という答えが返ってきました。

幼少期からバレエを習っていたお子さんは、体の柔軟性やバランスを身につけていきます。実際にこの知人は、立ち方、歩き方がシュッとしていて、前からだけでなく後ろ姿を見ても美しく感じます。そして、何と言っても1つ1つの所作が女性らしくとても美しいのです。

これはバレエで自然に身につけたことだそうです。この知人は、クラシックバレエから表現する場をミュージカルの舞台に移して、現在も活動しています。

彼女の美しく表現するということの原点は、バレエにあったそうです。

最近では、学校の必修科目の中にダンスが取り入れられて、さまざまなジャンルの音楽でお子さん達が「踊る」ということが日常的になっています。

バレエの経験があれば、音楽のジャンルが変わっても「体を使って表現する」というときに役立つものとなるのではないでしょうか？

世田谷のバレエ教室「strawberry pie バレエスタジオ」では、子供から大人まで、初心者の方から経験者の方まで、少人数制のレッスンを行なっております。

世田谷近辺（松原、豪徳寺、梅ヶ丘など）でバレエを習いたい！という方は是非お気軽にお問い合わせください！

大人になっていろんな方と出会う機会があり、「あの人は姿勢がとてもきれい！」と思ったら、子供の頃や学生時代にバレエを習っていたことがある人だった、あるいは現在もバレエを習っている人だった！

経験者の方の場合は、「姿勢がきれいと言われた」「きれいな立ち方を教えて欲しいと言われた」

という経験はございませんか？実際にこういったエピソードをお聞きすることがあります。

姿勢の悪さは、体の歪みや体の不調に繋がります。姿勢が悪いと印象を持たれやすい方は、肩が前に覆いかぶさっている猫背であることや、立った時のバランスが悪く骨盤がゆがんでいる方が多いです。

バレエの基礎を学んだことのある方は、「アンドゥオール」などの基本の立ち方が身についているので、これを日常生活に生かすことで、美しい立ち振舞いが自然にできるようになります。姿勢がよくなることで、猫背の姿勢よりも呼吸して肺に酸素を取り入れる量が自然に増えるので健康にもよりプラスとなりますよ。

バレエ未経験の方、初心者の方、子供の頃に経験がありブランクのある方など、当スタジオはお子様から学生の方、大人の方まで歓迎します。

お子さんの子育てが少し落ち着いた頃、自由な時間が出来た方など、新しい趣味や習い事の１つとして、大人バレエをはじめてみませんか？

当スタジオでは、グループレッスンの他にも、個別指導や大人ストレッチのレッスンも行っております。豪徳寺や松原など世田谷近辺でバレエスタジオをお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。

「子供にいろんな習い事を習わせてみたい、その中から自分が好きなものを選んで欲しい」こんな風に考える親御さんも多いです。お子さんの習い事には、例えば、音楽（ピアノ、ヴァイオリンなど）、踊り（バレエ、ヒップホップなど）、スポーツ（サッカー、水泳など）芸術（絵画など）、学習（勉強、英会話）など、幅広い分野があります。

たとえどんな習い事でも、結局その道の習い事を続けなかったとしても、その「経験」はお子さんの糧になるでしょう。

バレエ経験のあるお子様は、体の柔軟性やしなやかさ、バランス感覚、表現力、姿勢や所作の美しさ、音楽への興味、ダンスなど踊ることへの興味、礼儀作法など、さまざまなことを学んでいきます。

幼い頃にバレエ経験があり、いつかバレエを辞めてしまったとしても、学んだことがなくなることはありません。経験を生かすことができるのは、本人次第であり、経験したことがあるからこそ、生かせる可能性があるのです。

中高生や大人になって「またバレエがやりたい！」こんな風に思っていただけたら嬉しいことです♪

当スタジオでは、幼児初心者から上級者の方まで丁寧な指導を行っております。

ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

「バレエは憧れでいつかやってみたいと思っていたけれど、年月が経ってしまった。」

「自分がバレエを習うことができなかったので、子供に習わせてみようと思っている。」

「子供の頃バレエを習っていたが、またやりたいなぁ。とムズムズしている。」

こんな風に心の中にご自身の気持ちをしまっている方はいらっしゃいませんか？昔は敷居が高かったさまざまな習い事が、今はインターネットで検索して、”ご自分の意思”で、どんな習い事もはじめることができます。

こんな想いをお持ちの方は、是非strawberry pie バレエスタジオにお越しください！

当バレエスタジオでは、お子様のレッスンから、上級者のレッスンはもちろん、他にも大人の初心者向けレッスンも行っておりますので初めてでも大丈夫！未経験の方も大歓迎です！

スタジオは世田谷区松原と、豪徳寺にございます、松原のスタジオは井の頭線”東松原駅”または小田急線”梅ヶ丘駅”から徒歩10分、豪徳寺のスタジオは小田急線“豪徳寺駅”から徒歩0分の好立地の場所にございます。

一緒にバレエを楽しみましょう！見学や無料体験も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください！

strawberry pie バレエスタジオは大人向け初心者大歓迎のストレッチクラスもあります。

レッスンスタジオは東松原駅近くと豪徳寺駅前にあり、曜日によってレッスンスタジオが変わります。

そんなstrawberry pie バレエスタジオからバレエに役立つ豆知識を披露します。

シニヨンの作り方

バレエのレッスン時に髪が邪魔にならないようにまとめておくことは当然なのですが、せっかくなら発表会の時でも慌てなくていいように日頃のレッスンから簡単にシニヨンが作れるように練習しておくと便利です。

1.髪の絡みが無くなるまでしっかりとブラッシングします。

2.頭皮に髪を貼り付ける感覚で、コームで後ろに流しながらポニーテールをつくります。

3.ポニーテールを曲げネットで包み、ポニーテールの結び目に巻きつけるように巻きます。

4.シニヨンネットをかぶせお団子が低くなるように整えます。

5.地の髪をすくうようにUピンをお団子の中心に向けて、十字に4箇所差していきます。

6.Uピンの間をヘアピンですくい止めします。

7.おくれ毛をワックスなどで処理します。

8.全体にヘアスプレーをかけて、固定と艶出しをして完成です。